Секреты молодости. Изменение мышц и сухожилий. Промывание костного и головного мозга.

- практика Цигуна изменения мышц и сухожилий поможет вам укрепить свое тело и поддерживать равномерную циркуляцию ци в главных каналах и внутренних органах, что является ключом к сохранению здоровья и замедлению старения физического тела. Обильные запасы сильной ци - ключ к здоровью вашего тела и продлению вашей жизни. Ваше тело по мере старения разрушается главным образом потому, что кровь утрачивает свою способность питать и защищать тело. Когда вы становитесь старше, костный мозг становится и в результате производит все меньше полезных кровяных клеток. Однако, если вы сумеете костный мозг, он опять начнет производить свежие, здоровые клетки крови. Ваше тело начнет омолаживаться и восстановит здоровье и бодрость, которым оно обладало в молодости. Но важнее всего то, что человек, занимающийся цигуном промывания костного и головного мозга, способен направлять ци в свой мозг для того, чтобы обеспечивать его питание и поднимать свой дух. Для даосов и буддистов цигун промывания костного и головного мозга - это путь к достижению конечной цели - просветления. В цигун промывания костного и головного мозга входит и стимуляция половых органов, которые становятся мощным источником ци.( Формат 24 х 17 см., 304 стр., более 200 рис. и фото)

Книг у него очень много! Практика по Син-и, Багуаджан и т.д.